Transactionele Analyse Test 

5 manieren van communiceren

De TA gaat er van uit dat we vanuit 5 verschillende manieren communiceren. De posities zijn: Volwassene, Voedende Ouder, Structurerende Ouder, Natuurlijk Kind of het Aangepast Kind.

Elk gedrag heeft zowel positieve als negatieve kanten. Ze vullen elkaar aan en helpen elkaar om jou in balans te houden. De kwaliteit van de ene positie kan ondersteunend zijn in de valkuil van de ander positie. In de interactie met anderen kunnen we altijd kiezen vanuit welke positie we reageren. We wisselen de hele dag tussen de verschillende posities. De keuze bepaalt voor een groot deel het vervolg van de communicatie. 

Jouw manier van communiceren heeft een bepaald effect op de ander. Maar wat jij doet en zegt triggert ook iets bij je gesprekspartner die vervolgens ook weer reageert vanuit één van de posities. Hoe beter je in staat bent om patronen van je eigen gedrag te herkennen en te gebruiken, des te effectiever is de communicatie. Ieder antwoord is oké, het gaat niet om goed of fout. Het laat enkel jouw patronen zien.

Door de volgende test in te vullen ontdek je hoe je scoort op de verschillende posities. Na het invullen van de test volgt er ook een uitleg over de verschillenden posities.

 

Doe hier de Transactionele Analyse Test

Je krijgt 40 stellingen, per stelling kan je aangeven in hoeverre deze op jou van toepassing is.

Druk op'volgende' om de test te starten.


Meer weten over Transactionele Analyse?

Transactionele Analyse is een communicatiemodel. Het helpt je inzicht in jouw gedachten, gedragingen en gevoelens te krijgen door patronen te gaan herkennen. Wil jij werken aan je autonomie? Wil je af van het niet uit je woorden komen bij bepaalde mensen? Je minder verantwoordelijk voelen? Je triggers zien waar je energie in weg ebt? De balans tussen geven en nemen houden in het contact?  laat het me weten!
Ik help je er graag bij.

 

contact-Nancy-van-den-heuvel

“Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang”

Nancy van den Heuvel

stress-survivalkit
survival-kit-werkplezier

Vraag hier je GRATIS survival kit aan!

Last van sress? Ontvang je survival kit in de vorm van een e-book met 5 praktische tips om uitdagende situaties het hoofd te bieden.