De magie van jezelf zijn
Voor organisaties
Op momenten dat processen niet soepel lopen, zijn we geneigd om oplossingen buiten onszelf te zoeken. Bijvoorbeeld een cursus gesprekstechnieken is een mooi handvat, maar geen houvast. Communicatie en interactie begint namelijk vanuit jezelf!
In mijn werk kijk ik graag eerst naar de verbinding met jezelf. Wat heb jij nodig om je gezien en gehoord te voelen? Om je talenten naar boven te halen?
Als jij weer verbinding met jezelf hebt gemaakt, kun je ook weer naar de ander toe. Kun je zien wat de ander nodig heeft en creatief meedenken aan een oplossing.
Zo krijg je binnen je team meer verbinding, werkplezier en efficiëntie.
Voor jezelf
In het 4 maanden traject gaan we hiermee aan de slag! In een veilige omgeving leer je vertrouwen op jezelf en verbinding maken met jezelf. Je leert voelen wat je werkelijk nodig hebt en hoe je vaker voor jezelf kunt kiezen.
Het traject is als een speelveld waar je mag oefenen en experimenteren. Zo leer je hoe het voelt als het niet meteen goed hoeft te gaan en ontdek je hoe je meer onbevangen het leven kunt aan gaan.
Agenda
Uit je hoofd, in je lijf
Verbinding is een basisbehoefte voor ons mensen. Die verbinding start met de verbinding met jezelf. Door onze drukke levens, te veel in ons hoofd leven of ons te verantwoordelijk voelen lopen we onszelf ongemerkt voorbij.
Wat daarin helpt is om in het nu te zijn en wat meer schaamteloos te lummelen. Wanneer we ons in onze natuurlijke staat van zijn bevinden zijn we playful. En kunnen we onbevangener omgaan met situaties wat rust brengt.
Door afwisselend oefeningen te doen die je in het hier en nu brengen door te lummelen en samen te spelen. Van meditatie tot oefeningen die je de wereld anders laten ervaren en je dichter bij jezelf en de ander brengen.
Wanneer?
Maandag 21 november
van 19:30 tot 21:30
Donderdag 22 december
van 10:00 tot 12:00
Waar?
Under The Tree
Klaverlaan 1A
6841 CG Arnhem
Kosten
€ 25
Inschrijven
Stuur een mailtje naar: info@nancyvandenheuvel.nl
Ruimte voor menselijke processen
Ik vroeg me vaak af wat ik fout deed, maar de sleutel naar hoe het anders kon vond ik lange tijd niet. Wat ik wel wist was dat de dag doorkomen me altijd bakken vol energie kostte.
Altijd was ik was bij de ander, maar de verbinding met mezelf was ik kwijt. Daarnaast wilde ik ook nog eens alles graag in 1 keer goed doen en zorgen dat anderen tevreden met me waren.
Alle speelsheid en vrolijkheid verdween steeds meer naar de achtergrond.
Maar juist in de verbinding met mezelf en het toestaan van spelen lag voor mij de oplossing.
Door het spelen leerde ik weer te genieten en te experimenteren. Ik herontdekte mijn creativiteit. Toen ik meer kon genieten, was er ook ruimte om contact te maken met mezelf. Te voelen wie ik was als ik genoot en te ontdekken dat ik op die momenten keuzes maakte die niet ten koste van mezelf of de ander gingen. De houvast die ik gewend was buiten mezelf te zoeken, was tot mijn verrassing al aanwezig in mezelf.
Ik leerde dat de verbinding nooit bij de ander startte, maar bij jezelf.
Meer lezen over mijn verhaal?
Kom in 4 maanden dichter bij jezelf
Staat jouw hoofd altijd aan?
Voel je weinig verbinding met jezelf en/of anderen?
Ben je vaak moe?
Ben je altijd aan het kijken naar de volgende actie?
Ben je weinig in het hier en nu?
Kom uit je hoofd en stap in je leven door 4 maanden op onderzoek te gaan in jezelf.
Laat je hoofd en lijf weer samenwerken als een gesmeerd lopend team, samen zijn ze superkrachtig! Wanneer je voelt dat je genoeg bent zal je echte rust ervaren.
“A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking, because her trust is not on the branch but on it’s own wings.”
Blogs
Graag neem ik je mee in mijn inzichten, en eigen ervaringen. Wat is er nodig om bewegingsvrijheid, minder druk, onbevangenheid en vertrouwen te voelen. Kortom wat is helpend om een gezonde relatie met jezelf en de mensen op je heen op te bouwen.
Lummelen
Lummelen, luieren, lanterfanten. Het heeft alles te maken met tijd doorbrengen zonder doel. Waarbij lummelen nog te vaak wordt gezien als verspilde tijd.
Van Buiten naar Binnen & van Binnen naar Buiten
Mijn leven was gebaseerd op van buiten naar binnen. Kijken, leren en dan zelf doen. Om eerlijk te zijn denk ik dat veel mensen van buiten naar binnen leven.
Intuïtie
We laten ons door onze ratio van onze intuïtie afleiden. Dat is onterecht. Intuïtie kan net zo waardevol zijn als rationele kennis. Ratio en intuïtie vullen elkaar prima aan.