Van druk

naar geluk

team-transformatie

Voor organisaties

Wanneer er vragen spelen en/of wensen zijn op het vlak van verandering, een nieuwe werkwijze implementeren, cultuuromslag, commitment, (persoonlijke) ontwikkeling, teambuilding of ziekteverzuim bied ik ondersteuning in de vorm van coaching, training en procesbegeleiding. Dit kan organisatiebreed maar ook op team- en individueel niveau.

1op1-coaching

Voor jezelf

Loop jij jezelf makkelijk voorbij, ervaar je veel druk, zorg je beter voor een ander dan voor jezelf en vind je het moeilijk om je grenzen te bewaken? In het online coaching traject of in een 1 op 1 coaching krijg je inzicht en word je je bewust van je valkuilen, je gedrag en patronen en krijg je praktische handvatten om hier anders mee om te gaan. Voel je beter en vrijer en kom meer bij jezelf. Ga voor minder druk en meer geluk in je leven!

Zorg voor de mens achter de mens

Hi, ik ben Nancy. Ik begeleid mensen bij processen om meer inzicht en bewustwording te krijgen in hun eigen gedrag en handelen en dat van de ander. Ik begeleid hen door mee te kijken naar wat er was, wat er is en wat iemand wil. Wanneer en hoe dien je je grenzen te bewaken of (onbewuste) patronen  te doorbreken? Dit is nodig om de verbinding met jezelf en de ander te houden. En minder druk, stress en ongemak te ervaren. Het vraagt moed om te zien, te herkennen en te erkennen om te veranderen. Maar het levert een vrijer en gelukkiger leven op waarin je meer je eigen regie pakt en voert. Leid het leven dat jou gelukkig maakt en vaar jouw eigen koers!

Nancy-van-den-heuvel
survival-kit-werkplezier

Vraag hier je GRATIS survival kit aan!

Last van stress? Ontvang je survival kit in de vorm van een e-book met 5 praktische tips om uitdagende situaties het hoofd te bieden.

Voel je weer gelukkig in je werk en privé leven

Ervaar jij druk en wil je jezelf verder ontwikkelen in je werk en privé leven? Leg jij de lat vaak hoog voor jezelf? Heb jij te maken met bepaalde belemmeringen/ blokkades waardoor je het gevoel hebt vast te lopen in je werk en privé leven? Dan is het 6 weken durende coachingsprogramma iets voor jou!

“De enige persoon die jij voorbestemd bent om te worden is degene waarvan jij besluit het te zijn”

Ralph Waldo Emerson

Blogs

Lees hier onder andere over wat er nodig is om beter jouw grenzen aan te geven, vrijer te leven, meer bij jezelf te komen,  jezelf minder voorbij te lopen en wat er voor nodig is om niet in een burn-out terecht te komen.

Depressie klachten

Depressie klachten

Klachten bij een depressieDepressie klachten heeft iedereen wel eens. Het is volkomen normaal dat je wel eens sombere gedachten of een minder dag hebt. Maar wanneer zijn deze klachten symptomen van een echte depressie? Moet je iets doen met deze signalen? Wanneer moet...

Wendbaar aan het werk

Wendbaar aan het werk

De werkdruk in de zorg is hoog. Momenteel ervaren 1 op de 5 medewerkers burn-out klachten. Laten we inzetten op burn-out preventie.

De 7 voortekenen van een burn-out

De 7 voortekenen van een burn-out

Het lastige van een burn-out is dat mensen niet zien niet dat je accu compleet leeg is. Jijzelf moet het nog zien te bevatten en je nieuwe grenzen ontdekken.

Contact